<2022년 마음챙김 프로그램>
* 대상: 죽전캠퍼스 학부 재학생
* 일시: 2022년 11월 17일(목), 11월 24일(목) 13-15시(2회)
: 2022년 11월 21일(월), 11월 28일(월) 13-15시(2회)
* 프로그램 내용:
| 구분 | 일시 | 프로그램 내용 |
| 1 | 11월 17일(목), 11월 24일(목) / 13-15시 | 일상의 위(Wee)로~ 마음챙김! 일상의 분주한 마음을 내려놓는 시간!! 있는 그대로 수용하기, 생각을 생각으로 바라보기 |
| 2 | 11월 21일(월), 11월 28일(월) / 13-15시 | 감정의 스위치 On~ 마음챙김! 진정한 나를 이해하는 시간!! 강점 찾기, 마음 들여다보기 |
* 장소: 각자 집에서 ZOOM을 통해 참여(당일 하루 전, 신청자 메일 링크 전송)
* 신청방법:
STEP 1. 자가진단실시: 마음챙김 자가진단 설문지 https://forms.gle/G3nPLJmqhZE8aFJSA
STEP 2. 프로그램 신청: 영웅스토리 ➜ 비교과프로그램 ➜ 개인비교과 ➜ 프로그램 클릭➜ 신청 (※ 월, 목요일 중 가능한 요일과 희망하는 프로그램 신청)
* 신청기간: ~11월 15일(화)까지
* 혜택: 총 2회 전원 참가자 비교과 마일리지 증정!
대학생활상담센터/인권센터(양성평등상담소,인권상담소)