불안증상 질문지(GAD-7)

 

지난 2주일 동안 당신은 다음의 문제들로 인해 얼마나 자주 방해를 받았습니까? 전혀 방해받지 않았다 며칠동안 방해받았다 2주중 절반이상 방해받았다 거의 매일 방해받았다
1. 초조하거나 불안하거나 조마조마하게 느낀다 0 1 2 3
2. 걱정하는 것을 멈추거나 조절할 수가 없다 0 1 2 3
3. 여러가지 것들에 대해 걱정을 너무 많이 한다 0 1 2 3
4. 편하게 있기가 어렵다 0 1 2 3
5. 쉽게 짜증이 나거나 쉽게 성을 내게 된다 0 1 2 3
6. 너무 안절부절 못해서 가만히 있기가 힘들다 0 1 2 3
7. 마치 끔찍한 일이 생길 것처럼 두렵게 느껴진다 0 1 2 3

 

총점에 따른 결과

0-4점 5-9점 10-14점 15-21점
정상 경미한 수준 중간 수준 심한 수준

주의가 필요할 정도의 과도한 걱정이나 불안을

보고하지 않습니다.

다소 경미한 수준의 불안을

보고하였습니다.

주의 깊은 관찰과 관심이 필요합니다.

주의가 필요한 수준의

과도한 걱정과 불안을 보고하였습니다.

추가적인 평가나 정신건강 전문가의 도움을

받아보시기를 권해 드립니다.

일상생활에 지장을 초래할 정도의

과도하고 심한 걱정과 불안을 보고하였습니다.

추가적인 평가나 정신건강 전문가의 도움을

받아보시기를 권해 드립니다.

 

※ 출처 : Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, et al.(2006). A brief measure for assessing generalized nxiety disorder: the GAD-7, Arch Intern Med. 166, 1092-1097.